Czy serce rzeczywiście puka w rytmie cza cza? Co kryją w sobie ludzkie narządy?
Jaki jest sekret zdrowego ciała i ducha? Przyjdź i zobacz zdrowie na dłoni!
W programie:
- Muzyczne story o Twoich narządach – Teledysk z udziałem narządów zrealizowany przez Ministerstwo Zdrowia w ramach kampanii społecznej „Jak działa ZDROWY człowiek” (https://www.youtube.com/watch?v=juEAccZaoJ0)
Zaprezentowanie uczestnikom warsztatów teledysku promującego zdrowie z przymrużeniem oka. Rozdanie tekstów ze słowami piosenki użytej w teledysku, wspólna nauka piosenki. Zapoznanie uczestników z celem warsztatów. - Wirtualna lekcja anatomii – Multimedialna prezentacja narządów wewnętrznych człowieka. Pokazanie różnic między zdrowymi a zniszczonymi (przez niezdrowy styl życia, nałogi, itp.) narządami. Uświadomienie uczestnikom warsztatów wagi i znaczenia profilaktyki i zdrowego stylu życia. Zaprezentowanie drastycznych konsekwencji niezdrowego stylu życia.
- Serce pod lupą – Zapoznanie uczestników warsztatów z budową anatomiczną serca świni.
- Rzecz o używkach – Wprowadzenie w tematykę używek i innych substancji szkodzących zdrowiu. Ukazanie negatywnych konsekwencji stosowania używek, tego co dzieje się z organizmem człowieka. Praca nad zagadnieniami: palenie papierosów, spożywanie alkoholu, przyjmowanie narkotyków, dopalaczy, nadmierny stres, narażenia na szkodliwe czynniki chemiczne i fizyczne.
- Zdrowie na talerzu – to się opłaca! – Wprowadzenie w tematykę racjonalnego odżywiania. Zaprezentowanie piramidy prawidłowego żywienia. Poruszenie problemu nadwagi i otyłości. Zabawa w szefa kuchni – przygotowanie zdrowego menu i zaprezentowanie go na forum. Każda grupa proponuje odpowiednie zachowania prozdrowotne dla poprzednio przedstawionych problemów.
- Tajemnice zdrowego ciała i ducha – Analiza planu dnia uczestników – ochotników. Weryfikacja dobrych i złych nawyków. Propozycje zmian – przygotowanie mapy zdrowego stylu życia. Zwrócenie uwagi na rolę sportu i aktywnego trybu życia. Zachęcenie uczestników warsztatu do wspólnych ćwiczeń (przygotowanie kilku ćwiczeń, zaprezentowanie sposobu ich wykonania).
- Quiz – 1 z 10 – Konkurs wiedzy o zdrowiu z nagrodami.