Ekopracownia – zielone serce szkoły

We wrześniu w I Liceum Ogólnokształcącym im. Bohaterów Porytowego Wzgórza w Janowie Lubelskim zostanie oddana do użytku nowoczesna ekopracownia. Przedsięwzięcie zostało dofinansowane ze środków finansowych Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Lublinie  oraz Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w kwocie 50.000 zł. Uzyskane dofinansowanie pozwoli na zakup  m.in. mebli, pomocy dydaktycznych… Czytaj więcej

uwaga

Środa z profilaktyką – profilaktyka schorzeń kręgosłupa

Schorzenia kręgosłupa i układu ruchu dotykają wielu z nas. Ból szyi, dolnej i środkowej części pleców to jedne z najczęstszych dolegliwości przewlekłych u dorosłych. Mogą wynikać z braku aktywności fizycznej czy nadmiernych obciążeń, jakim codziennie poddajemy kręgosłup i stawy. Zlekceważenie bólu, objawów dysfunkcji może doprowadzić do zwyrodnień leczonych jedynie operacyjnie. Poniżej podaję dostęp do materiałów… Czytaj więcej

Coraz więcej ścieżek rowerowych na terenie naszego powiatu

Dwuetapowa, gruntowna przebudowa drogi powiatowej, jaką jest ulica Bohaterów Porytowego Wzgórza – już za nami, o czym informowaliśmy na bieżąco. Oprócz szeroko zakrojonych prac, polegających m.in. na przebudowie skrzyżowań, poboczy, parkingów, położeniu nowej nawierzchni, wybudowano też pasy ruchu rowerowego po obu stronach jezdni. A to z troski o bezpieczeństwo rowerzystów, bo oni także są uczestnikami… Czytaj więcej

II wakacyjna wycieczka z wnukami w ramach projektu „Aktywny Dziadek, Aktywna Babcia -Edycja VIII”

W podobnym składzie jak wycieczka w lipcu, odbyła się II wakacyjna wycieczka z wnukami do Zagrody Agroturystycznej w Łążku Garncarskim dnia 23 sierpnia, w składzie 61 osób. Pełny autokar i trzy samochody osobowe. Przewagę stanowiły wnuki. Wyjątkowo, niezbyt upalna pogoda towarzyszyła grupie od rana aż do późnego popołudnia. Zabawom i różnym zajęciom, nie było końca:… Czytaj więcej

Wycieczka Na Polesie i Podlasie

Pokłosiem aktywnego udziału emerytów i rencistów w „Gryczakach” była dwudniowa wycieczka na tereny Polesia i Podlasia. Liczna grupa, bo licząca 50 osób, miała możność w dniach 17 i 18 sierpnia nawiedzić te piękne, często dziewicze tereny. Pierwszym punktem etapowym w naszej peregrynacji była wieś Urszulin, miejscowość gminna w powiecie włodawskim, która jest siedzibą Poleskiego Parku… Czytaj więcej

Rowerem po zdrowie

Pod takim hasłem dnia 18.08.2023 r. odbył się rajd rowerowy, w którym udział wzięło 42 uczestników w różnym wieku; od dzieci po seniorów. Bo ruch to zdrowie, a zdrowie ma się jedno i warto o nie dbać w każdym wieku. Zawodnicy, na czele z medalistami olimpijskimi – Mieczysławem Nowickim i Tadeuszem Mytnikiem, wystartowali w samo… Czytaj więcej